東京・東池袋のボクシングジム 全世代交流型スポーツ&勉強寺子屋

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ラダートレーニング

近年、ラダーを使ったトレーニングの重要性が再認識されているそうです。 ラダートレーニングとは、決まった大きさのマスの中で、様々なステップを踏むトレーニングのことです。 複雑なステップを踏むことによって、頭と体の神経伝達ス …

最近ハマッていること

最近、週1回はビリヤードの練習をしています。   ビリヤードには様々な遊び方があります。友人と二人で競うときは、15個ある玉を、①~⑦と⑨~⑮の2組に分け、どちらか一方の組(自分が担当するほう)を全て入れた後、

秘密の…..

希望ジムには秘密の練習場があります…. それは、通称「リング上の段」です。なんと1階にあるリングとは別に1階公式戦規格サイズの上段のリングがあります!! 1階は通りからの眺めや日当たりもよく練習しやすく、人に …

学生生活

あと1ヵ月で、私の約10年間の学生生活が終わってしまいます。泣 今は、春から始まる新生活に期待と不安、緊張が入り混じった不思議な感覚です。 思えば、サッカー、ボクシング、遊び、(勉強?)(恋愛?!)に打ち込んだ10年間で …

女性会員さん

希望ジムには、女性会員さんが多数在籍しています!   ダイエット、運動不足解消、ストレス解消、ボクシング技術向上……などなど   様々な目的で希望ジムにいらっしゃっています。   私もミットを持つ際は全員に同じ事を教える …

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