東京・東池袋のボクシングジム 全世代交流型スポーツ&勉強寺子屋

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ボクシングあるある

以下、ボクシングをやっていることを友人が知ると、大抵聞かれること 「痛くないの?!」たまに痛いときもあるくらいです 「亀田って強いの?!」強いです 「ボクシングジムってやっぱりヤンキー多いの?!」いないです 「てか、なん …

テレフォンパンチ

テレフォンパンチという言葉をご存知でしょうか? 「パンチを打つ時に、拳を1度耳の辺りまで引いてから放つパンチ」のことを指します。 拳を耳まで引くその姿が、まるで電話をしている様に見えることから、テレフォンパンチと言われる …

打つべし

ボクシングの道具にミットがありますね~。ボクシングをよく知らない人には、トレーナーが手に装着する座布団みたいな道具で、選手がそれに向かってパンチを打つやつです。と説明すれば、大抵の方はイメージできます。   イ …

ビシバシ!!

先日、12月から練習を再開した会員さんと久しぶりにお会いしました~。 再開当時は一番低い体重のときと比べて10㎏も増量していたそうですが、約1ヶ月の練習で5Kg近く体重を落としたらしいです。素晴らしいですね~!! 年齢や …

フットワークの練習

パンチの練習はしてもフットワークの練習は怠っていませんか? 足が思い通り動かない限り、相手のパンチをさばいたり、思い通りに攻撃を出すことは出来ません。 まずは、丁寧に一歩ずつ、踏み込みとバックステップの練習をしてみてくだ …

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