[`yahoo` not found]
このエントリーを Google ブックマーク に追加
[`livedoor` not found]
[`fc2` not found]

私は希望ジムでたまーにトレーナーをさせてもらいながら、現在整体を勉強中の身なのですが
人の身体って面白くて、人それぞれ色々な身体の特徴やクセがあります。
例えば右足の方が長い人、左の背中の方が盛り上がっている人、などなど。

自分の場合長年ボクシングをしていたおかげか「意外と筋肉質ですね。」なんて言われることがたまにあり
ボクシングをしていて良かったなぁなんて思う次第です。(今ではただのプヨプヨボディですが……)

ボクシングの魅力のひとつとして自分自身の身体の変化があるかと思います。

筋肉は筋トレなどしなくても上半身・下半身ともにナチュラルで良い筋肉がつきますし、
練習を続けていれば体重も自然と落ちていきますので、引き締まったボディになれます。

そうなってくると鏡で自分の身体を見るのが楽しくなってきたりするので
練習もさらに身が入ったりするのかなーと自分は思います。
自分は結構そのタイプでした。笑

ブログを読んでくださっている方の中で、身体を引き締めたいなぁなんて思っている方がいらっしゃいましたら
ボクシング、本当にオススメですよ。
楽しくシェイプアップ出来て、ストレス発散にも最高ですよー。

自分も夏までにこのたるみきったお腹を何とかしたいです……。
皆さん、共に頑張りましょ~~。


 希望ジムは、ブログランキングに参加しています。クリックによる応援をぜひ!

にほんブログ村 格闘技ブログ ボクシングへ  

この記事を書いた人

ひろき