みなさんこんにちは!今日はボクシングをした後の爽快感についてです!
ロープ(縄跳び)にシャドー、サンドバッグにミット打ち、マスボクシング、筋トレ・・・
一連のボクシングの練習が終わると、とてつもない爽快感に浸ることができます!笑
「今日でまたひとつ強くなったなあ」
「これだけ動いたから痩せるし健康にいいなあ」
といった気持ちになります!
日常生活を送っていて、何かを殴ることはほぼないです。そのため、サンドバッグやミットを思い切り殴ることで、すっきりするんです^^
僕も悩んでいた頃(何で悩んでいたかは直接聞いてください笑)、ボクシングジムに行きひたすら無心でサンドバッグを叩きましたが、練習が終わった頃にはすっきりし、悩みもちっぽけに感じ前向きになれていました!
お仕事帰りは超おススメです!僕が昔通っていたジムでは、サンドバッグに上司の名前をつけている方もいました笑
一緒にストレス発散しましょう!!
体験練習も毎日ドシドシ受け付けてます!
それでは、東池袋にある「希望ジム」にてお待ちしております^^


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この記事を書いた人

バナナ