こんにちは!

すっかり夏のような陽気になり、気持ちの良い日が続いています^^

本日は朝から沢山の会員さんが練習にいらしており、皆さん沢山の汗をかいていました!

「色々なスポーツをやってきたけど、こんなに汗をかくスポーツは始めてです!」と仰る会員さんはすごく多いです!

ボクシングは思いっきりパンチを打つ無酸素運動的な面と、常に足を動かしている有酸素運動的な面もあるので、バランス良いダイエットエクササイズとしてとても理にかなっており最適です^^

何よりも「楽しい!」というところが一番ですね!

ボクシングを始めようか悩んでいる方はぜひ一度体験しに来てくださいね!

丁寧にレクチャー致しますのでどなたでも安心して始めることが出来ますよ~^^

 


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この記事を書いた人

藍田
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