ボクシングに限らず、その他スポーツや日常生活で習慣となり無意識に近い状態で行動していることが多々あると思います。

ボクシングで言えば、基本の構えや攻撃・防御・フットワークなどですが、無意識で動けるということは反復練習の賜物ですね~。

しかし、いつでもピンポイントで見直すことを忘れずに!!

無意識で行っている動作は、多少動きがずれていても微調整してしまうため、要領の悪い動きをしている場合があります。

常日頃から、自分自身を見直す習慣を持っておくとよいでしょう♪

 


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takahashi
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