暑いですね!

とんでもなく早い梅雨明けとなったら連日の猛暑です。

これはツイッターで拾ってきた画像ですが、ムササビ(?)さんもぐったりですね。

今日みたいな日は、こまめに休憩と水分を取り、暑ければ何度でもシャワーで頭を冷やしながら練習しましょう。くれぐれも一昔前の根性論でムリをしませんように。猛暑日


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