初心者OK!入会不要スポット利用 – 東池袋徒歩4分のボクシングジム。150分2,160円!優しいコーチのミット指導付。気軽に練習できます。フィットネスもOK。
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2015年5月

夏バテ予防

こんにちは! まだ5月なのに連日、暑い日が続いています。 暑い日のジムワークは過酷なものですが、今日は夏バテしないコツを書きたいと思います。 それは、、、体を冷やし過ぎないこと、、、です。 冷房や冷たいジュースやアイスに …

真夏日

こんにちは!本日は、もはや夏のような天気で会員さんの汗の量も尋常ではありません^^; 通常ボクシングジムでは減量中の選手もいたりするので、基本的には冷房を効かせるという文化はありません。ですが希望ジムは大きなドアが開いて …

ディフェンスの意識

こんにちは! 本日も朝から会員さんが練習に汗を流しており、盛り上がった午前中でした^^   さて、最近では一定期間の練習を積み、パンチの打ち方が安定してきた会員さんには更なるディフェンスの強化をしてもらっていま …

目標

こんにちは! 希望ジムでは様々な目的を持った会員さんがご入会いただいております^^ダイエット、ストレス解消、趣味の一環、技術向上などなど。 興味深いのは入会当初は「試合とか全然出るつもりなくて、体重を落とせれば・・」とお …

ボクシングは沢山汗をかくスポーツ!

こんにちは! すっかり夏のような陽気になり、気持ちの良い日が続いています^^ 本日は朝から沢山の会員さんが練習にいらしており、皆さん沢山の汗をかいていました! 「色々なスポーツをやってきたけど、こんなに汗をかくスポーツは …

日本ボクシング黄金時代

こんにちは。 ここ最近、世界チャンピオンクラスの日本人選手による試合がたて続けにありました。 KOのラッシュが続き、どの試合も実に見応えのあるものでした。 日本人のとても強い現役世界チャンピオンが何人もいるという現状、、 …

ゴールデンウィーク

こんにちは! GWも中盤、皆様いかがお過ごしでしょうか? もちろん希望ジムは本日も元気にオープンしてます^^ 最近は春らしくなってきたというより夏を感じさせる勢いの日差しですね。 日本の四季はそれぞれ趣があって好きですが …

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