初心者OK!入会不要スポット利用 – 東池袋徒歩4分のボクシングジム。150分2,160円!優しいコーチのミット指導付。気軽に練習できます。フィットネスもOK。
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2015年7月

スタミナ強化期間?

こんにちは! 子供達は夏休みに入りました。 気温も高い日が続き、本格的な夏が始まったという感じですね。   夏はスタミナをつけるのにもってこいの季節だと思います。 過酷な暑さの中、ハードな練習を積み重ねる事が秋 …

猛暑

こんにちは! 連日雨が続いたかと思えば、一転して最近は猛暑の日々です><(また明日から雨だという予報ですが・・) 暑すぎるor寒すぎるという極端な気候でない方がもちろん良いですが、私は身体のコンディションが一番良いのは気 …

路上喫煙禁止!

こんにちは。 今回の土日は久しぶりにスッキリと晴れました。 それもあって、気温もかなり上昇しましたね。 いよいよ夏が始まりつつある様です。 前回も記述しましたが、練習時はこまめに水分補給をしましょう。   さて …

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