初心者OK!入会不要スポット利用 – 東池袋徒歩4分のボクシングジム。150分2,160円!優しいコーチのミット指導付。気軽に練習できます。フィットネスもOK。

内田商店

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2016年12月

脂肪燃焼

効率良く脂肪を落とすにはどうしたらいいのか? みなさん気になると思います。 運動をするとおおよそ、ブドウ糖→内臓脂肪→皮下脂肪の順番で消費されます。特に女性の方につきやすい皮下脂肪を消費するのは一苦労です。 脂肪を落とす …

ダイエットのお話

最近、筋トレにはまってしまいました。ただかっこいい体になりたいと思い、筋トレを始めましたが筋トレの方法を調べるうちにいろいろとわかった事があります。それを今日は語りたいと思います。 結論から言うと「体は食べたものから出来 …

ポケモンGO

今世界中で話題になっているポケモンGO。 みなさんはやっているでしょうか?僕はもちろんやっています! 会員さんともたまに話題にしたりしています。 東池袋周辺にも多くのポケストップがあり、希望ジムもそのひとつです。僕は希望 …

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