2.バンデージの巻き方

 このページの巻き方は、あくまでひとつの例です。
 練習でのバンデージは、自分のやりやすい巻き方で構いません。いろいろやってみましょう。
 バンデージを巻くことで、拳の皮膚や骨のケガ予防にもなります。
 
 
1.
バンデージの巻き方 01
 

2.手首に2、3回巻きます。
バンデージの巻き方 02
 

3.
バンデージの巻き方 03
 

4.
バンデージの巻き方 04
 

5.
バンデージの巻き方 05
 

6.この辺りから手に馴染むように、握ったり開いたりして、締まり具合を確かめながら巻きましょう。
バンデージの巻き方 06
 

7.
バンデージの巻き方 07
 

8.
バンデージの巻き方 08
 

9.
バンデージの巻き方 09
 

10.
バンデージの巻き方 10
 

11.
バンデージの巻き方 11
 

12.
バンデージの巻き方 12
 

13.
バンデージの巻き方 13
 

14.
バンデージの巻き方 14
 

15.
バンデージの巻き方 15
 

16.
バンデージの巻き方 16
 

17.
バンデージの巻き方 17
 

18.
バンデージの巻き方 18
 

19.
バンデージの巻き方 19
 

20.
バンデージの巻き方 20
 

21.できあがり
バンデージの巻き方 21バンデージの巻き方 22

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