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ボクシング

コアタイム

少しずつですが、日中の最高気温が高くなってきましたね~。 希望ジムでも12時~15時ごろまでは、ジム内に日差しが差し込むため、暖かさを感じます。 寒がりな方は、黒いウェアを着用した運動すると太陽光線の力と運動の発熱で、い …

上達の秘訣

僕のボクシング歴10年の中で気づいた上達する秘訣は4つあります! それは楽しむ。好きになる。考える。イメージする。だと思います。 誰でも楽しい事って長続きしますよね^^最初は楽しいと思う事から始めればいいと思います。 そ …

鍛えましょう!!

世の中で好まれる男性の体型の一つとして上げられる「ボクサー体型」 細いが引き締まった筋肉とのバランスが良いと好評ですね~♪ 実際にボクシングをしている方ならご存知、気づくと発達しているのが、通称「ヒットマンマッスル」!! …

初投稿で自己紹介

こんにちは!初めての投稿しますヨコです。 軽く僕の経歴から紹介します! 小5から柔道を始め、K-1全盛期の1990年代から格闘技全般に興味を持ちました(格闘技ヲタク)。 中2くらいから漠然と将来はプロ格闘家になる!と思い …

定番

ボクシングの防御技術に、「ウィービング」というボディーワーク(体の動きでパンチをかわす技術)があります。 マンガやドラマなどでもよく見かけるため、ボクシング経験のない方がボクシングの動きを真似すると、大体の方がウィービン …

しますよね~

ボクシングの試合に出場していると、「試合をするときに緊張しないのか?」と聞かれることがあります。 もちろん緊張します。ただし、ゴングが鳴れば相手も攻めてきますから、いつまでも緊張して浮き足立っている場合ではないのです(笑 …

プロとアマの違い

ボクシング経験者の方、大好きな方、そして、あまりご存知でない方に。 ボクサーを大きく分けると、プロとアマチュアがあります。 プロとアマでは、ルールはもちろんのこと、グローブの大きさ、R(ラウンド)数、ダウン回数などなど、 …

那須川天心VSアムナット

2月12日(日)大田区総合体育館で開催される『KNOCK OUT vol.1』の対戦カードが先日発表され、ここ最近で一番わくわくしています!! 那須川天心は、キックボクシングをバックボーンに年末、総合格闘技にも参戦してい …

見直し

ボクシングに限らず、その他スポーツや日常生活で習慣となり無意識に近い状態で行動していることが多々あると思います。 ボクシングで言えば、基本の構えや攻撃・防御・フットワークなどですが、無意識で動けるということは反復練習の賜 …

ボクシングの魅力

現在、プロボクシングは17個、アマチュアボクシングは10個の階級に分かれています。 階級があるからこそ、誰でも夢が持てる。そんな競技だと思っています。 大半のスポーツでは、体が小さいことは、あまり有利に働きません。 しか …

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