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リラクゼーション

やってみよう

お正月も終わり、すっかり日常生活に戻りきったところでしょう。仕事やプライベートも目まぐるしく進む中、ストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。 ストレスの発散方法は人によって異なりますが、実は掃除や片付けにもスト …

草津温泉

みなさんこんにちは!つい先日、草津温泉に行って参りました! 寒い季節ほど温かい温泉は気持ちいいですね~ 「木の葉」という宿に泊まったのですが、和洋折衷の雰囲気で、とても趣があって素晴らしかったです^^ 日頃の疲れがとれ、 …

走って爽快! 走って悪魔祓い(エクソシスト)!?

おもしろい記事を見つけました。 脳科学者の方が、ランニングで脳みそがリフレッシュされる効果を語っているのですが、その説明が、ちょっとラリった感じで楽しいのです。   ランニングには「脳をメンテナンスする」効果がある : …

どんぐりす
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