東京・東池袋のボクシングジム 全世代交流型スポーツ&勉強寺子屋
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年齢に合ったトレーニング

こんにちは。 今日は涼しく、快適な陽気ですね。 杉本にとってはこれからが大好きな季節です。   さて、少し前からボクシングの現役世界チャンピオンの年齢が 底上げされてきている事にお気づきの方も多いでしょう。 こ …

走って爽快! 走って悪魔祓い(エクソシスト)!?

おもしろい記事を見つけました。 脳科学者の方が、ランニングで脳みそがリフレッシュされる効果を語っているのですが、その説明が、ちょっとラリった感じで楽しいのです。   ランニングには「脳をメンテナンスする」効果がある : …

どんぐりす

希望ジムでは、見学&ちょっと見、大歓迎です

希望ジムの入口は、小篠坂(小笹坂)に面しているので、道を歩いている大勢の人が、ジムのなかをのぞいてくれますが、ときどき意外なお客さんも見かけます。 入口にあるチラシ置き場のポスターに、よくチョウがやってくるんです。 休ん …

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