初心者OK!入会不要スポット利用 – 東池袋徒歩4分のボクシングジム。150分2,160円!優しいコーチのミット指導付。気軽に練習できます。フィットネスもOK。
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教育

ボクシングを通して感じる達成感

幼い頃からチームスポーツ(サッカー)に取り組んできた僕にとって、 ボクシングという個人競技を通して感じる達成感は新鮮なものでした。 ボクシングは、チームスポーツと比べて、 自分の努力の結果がより顕著に結果に表れるという点 …

ゴミ拾いはスポーツだ

こんにちは。 昨夜のニュースで『スポーツGOMI拾い(スポゴミ)』の大会が 墨田区で行われたVTRを見ました。 スポーツGOMI拾いは5名で一つのチームを作り、決められたエリア内を 決められたルールの中でゴミ拾いをします …

ラダートレーニングの効果

こんにちは。 今日は以前ご紹介したラダートレーニングの続編記事です。 前回の記事でも書きましたが、ラダートレーニングの効果は数え切れない程沢山あり、 『コレがラダートレーニングの効果だ!』と言い切れません。   …

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